73 yaşındaki Süperstar lakaplı Ajda Pekkan, başarısının ve güzelliğinin sırlarını anlattı. Tüm gün aktif olduğunu ve zinde kalmak için düzenli bir hayat sürdürdüğünü belirten ünlü şarkıcı, "Zirve nasıl?" sorusuna, "Rüzgarlı, fırtınalarla dolu ve yorucu" yanıtını verdi.
Süperstar rutin bir günüyle gençlere taş çıkartıyor!
Ajda Pekkan, günde 2 saatini spora ayırdığını, bu süre zarfında yüzme, yürüyüş ve yoga gibi aktivitelerle ruhunu dinlendirdiğini anlattı. Günde 2 saat şan dersi alan usta isim, medyaya servis edilecek fotoğraflarını ve basın bültenini bizzat kendisi kontrol ediyor.
Ajda Pekkan nasıl besleniyor?
Günde yalnızca 2 öğün beslenen Süperstar, sebze ve protein ağırlıklı öğünler tercih ediyor. Akşam 20.00'de yemeyi kesiyor. Fast food, gazlı içecekler ve çikolata gibi besinleri 25 yıldır tüketmiyor. Hafızasını kuvvetlendirmek için ayda 4 kitap okuyan Ajda Pekkan, her gün puzzle yapıyor ve bulmaca çözüyor. Orkestrasını ve ekibini, farklı fikir ve görüşleri merak ettiği gerekçesiyle ara sıra değiştiriyor.
Yılda sadece 10 gün tatil yapıyor
Estetik yaptırmayı düşündüğü zaman en az 5 doktordan fikir alıyor. Yoğun tempoda çalışmayı seven Süperstar, yılda en fazla 10 gün tatil yapıyor. Zindelik için akşam 22.00'de yatıp sabah 07.00'de kalkıyor. Ajda Pekkan, 2011 yılından beri kendisinden 27 yaş küçük Bülent Çavuşoğlu ile gözlerden uzak bir aşk hayatı yaşıyor.
