Her pazartesi diyete başlayıp tatlı veya hamur işleriyle diyeti bozanlardan mısınız yoksa? Dr. Murat Topoğlu, sizler için hem yağ yakımını kolaylaştıracak hem de alınan kalorilerin kolayca atılmasını sağlayacak çay tarifini verdi.
Çayın ana malzemesi domates. Domatesi rendeleyip suyunu çıkardıktan sonra karabiber ve biraz su ekliyoruz.
Bu çay hem sağlıklı, hem vitamin desteği çok fazla hem de yenilen yiyeceklerin parçalanmasını kolaylaştırıyor. Karışım sayesinde bir taşla 3 kuş vurmuş oluyoruz.
