Balık yemenin sağlıklı yaşama etkileri nelerdir? Balık yemek sağlıklı mı?

Balık sevmeyenlerin bile canının isteyeceği, basit malzemelerle yapılabilecek balık tarifleri burada! Omega-3 bakımından oldukça zengin olan ve hafıza gelişimine yüksek oranda destek olan balık hakkında püf noktalar verildi. Peki balığın en lezzetlisi nasıl pişirilir? İşte detaylar...