Araştırmalara göre; kanser tedavisinin yol açtığı olumsuz etkilerin egzersizle hafifletilebileceği bildirildi. Bu sonuca, bugüne kadar yapılmış en kapsamlı bilimsel incelemelerden biri ulaştı.
Çin’de yürütülen çalışmada, 2012 ile 2024 yılları arasında yayımlanmış rastgele kontrollü deneylerin verileri bir araya getirildi.
Araştırma sonuçlarına göre; aerobik ve direnç antrenmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı egzersizler, tai chi ve yoga gibi aktiviteler, kanser tedavisine bağlı olarak gelişen kalp ve sinir hasarı, beyin sisi (kognitif bozulma) ve nefes darlığı gibi yan etkileri belirgin şekilde azaltabiliyor.
Egzersizin yalnızca fiziksel değil, psikolojik açıdan da hastalara destek sunduğu kaydedildi. Uyku kalitesinde artış, genel vücut fonksiyonlarında iyileşme, sosyal etkileşimde artış ve yaşam kalitesinde gözle görülür bir yükseliş sağlandığı ifade edildi.
Ayrıca egzersizin, insülin düzeyi, insülin benzeri büyüme faktörü ve C-reaktif protein gibi önemli biyolojik göstergelerde olumlu değişiklikler sağladığı vurgulandı.
