Ayaklarınızın güzel görünmesi için evde bakım yapmanız şart. Evde ayağınızın bakımını nasıl yapabileceğinizi sizin için araştırdık...
Vücudumuzun yükünü ayaklarımız çeker. Ayaklarınıza bakabilmeniz için güzellik merkezlerinde para harcayıp sıra beklemenize gerek yok. Bakımınızı her zaman evde yapabilirsiniz.
EVDE ADIM ADIM AYAK BAKIMI(PEDİKÜR)
Ayaklarınızdaki ölü derleri kolayca temizlemek ve tırnaklarınıza zarar vermemek için ayaklarınızı sıcak suda bekleterek yumuşamasını sağlayın.
Ayaklarınız yumuşadıktan sonra suyun çersne 1 adet aspirin atın ve 15 dakka ayaklarınıza narin bir şekilde masaj yapın. Böylece ayaklarınızdaki ağrıların azalmasına yardımcı olur.
15 dakika sonra ayaklarınızı havlu ile kurulayın ve tırnaklarınızı istediğiniz ölçüde kesin. Tırnaklarınızı kestikten sonra kenarındaki etleri deriye zarar vermeyecek şekilde pedikür makası ile temzleyin.
Sonra da tırnakta oluşan katikülleri gidermek için küçük tahta parçalarıyla itebilir ve bu işlemi yaparken tahta parçanızın üzerine katikül giderici sıvı damlatablirsiniz.
Son olarak topuklarınızı kese yada peeling yöntemi ile yumuşatarak pedikür işlemini tamamlayabilirsiniz.
PEKİ, AYAK BAKIMINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Topuğunuzdaki çatlakları soymamanız gerekir. Nemlendrici krem sürerek ölü derileri kısa sürede giderebilirsiniz.
Haftada 1 defa ayaklarınıza peeling yapmaya özen gösterin.
Pamuklu çoraplar kış aylarında ayaklarınızın yumuşamasını sağlayacaktır.
Tırnak etlerinizi kesmeyin. Ayaklarınızda yaralar olabilir.
Her duştan sonra ponza taşı yardımıyla topuklarınızda ki ölü derleri temizlemelisiniz. Ancak ölü deriyi temizlerken sağlıklı olan derilerinizi yıpratmamanız gerekir.
