Erkeklerin Sertleşme Sorunu Nasıl Tedavi Ediliyor
SİGARA VE ALKOLÜ BIRAKIN!
Sigara ve alkolden uzak durulmalıdır. Aşırı stres ve yorgunluktan kaçınılmalı. Düzenli ve dengeli beslenilmelidir. Düzenli egzersiz yapılmalı. Obezite (aşırı şişmanlık) ile mücadele edilmeli.
