Güneş yanığı, cildin güneş ışınlarına maruz kalması sonucu oluşan bir tahriştir ve genellikle kırmızı, ağrılı, şişmiş ve bazen kabaran bir cilt ile kendini gösterir.
Soğuk Kompres: Yanmış bölgeye soğuk kompres uygulamak, ağrıyı ve şişliği hafifletebilir. Buzlu suya batırılmış temiz bir bezi cildinize nazikçe uygulayın.
Aloe Vera: Aloe vera jeli doğal bir iyileştirici ve nemlendirici özelliğe sahiptir. Saf aloe vera jelini doğrudan yanmış cildinize uygulayabilirsiniz.
Yoğurt: Yoğurt, cildinize rahatlatıcı bir etki yapabilir. Soğuk yoğurdu ince bir tabaka halinde yanmış bölgeye sürüp birkaç dakika bekleyin, sonra ılık suyla durulayın.
Hidratasyon: Bol su içmek, cildin iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca, cildinizi nemli tutmak için nemlendirici kremler kullanın.
Oluşan kabukları rahatsız etmeyin: Cildinizde kabuklanma oluşmuşsa, bunları koparmaktan kaçının. Kabuklar, cildin yenilenme sürecinin bir parçasıdır.
Rahat giysiler: Cildinize doğrudan temas etmeyen hafif, pamuklu giysiler tercih edin. Sıkı ve tahriş edici kumaşlardan kaçının.
Epsom tuzu veya yulaf banyosu: Ilık suya biraz epsom tuzu veya yulaf eklemek, cildinizi rahatlatabilir ve yanığı hafifletebilir.
İlaçlı kremler: Eczanelerde satılan hidrokortizon kremleri veya diğer yanık kremleri de rahatlama sağlayabilir.