Hazal Kaya nasıl kilo verdiğini anlattı: "Yemekten önce sirke içiyorum"

Hazal Kaya, kilo verme sürecinde benimsediği beslenme düzenine dikkat çekerek, “Önce sebze yiyorum, sonra et yiyorum. Yemeden önce sirke içiyorum” dedi. Bu yöntemin kilo kontrolüne yardımcı olduğunu vurgulayan Kaya, şeker hastalığına uygun bir diyet uyguladığını ve düşük şeker seviyelerini dengelemek için beslenmesine özen gösterdiğini belirtti.

Ünlü oyuncu, “Bu düzen Antepliliğime uygun değil ama sağlık için bu şekilde beslenmeye alıştım” diyerek sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekti. Ayrıca, yoğun temposuna rağmen spor olarak sadece pilates yapabildiğini söyleyen Kaya, bu sporun fiziksel sağlığını korumasına yardımcı olduğunu ekledi.