Halk arasında grip olarak bilinen influenza; influenza virüsünün neden olduğu oldukça bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır.
Özellikle yaşlı yetişkinler, küçük çocuklar ve altta yatan belirli sağlık sorunları olan kişiler gibi savunmasız popülasyonlarda ciddi komplikasyonlara, hastaneye yatışlara ve hatta ölüme yol açabilir.
Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için grip aşısı olmak, hijyen kurallarına dikkat etmek, grip belirtilerini ve semptomlarını bilmek gibi önleyici tedbirler almak önemlidir.
1. Tokalaşmaktan, öpüşmekten ve sarılmaktan kaçının.
2. Ellerinizi sık sık sabunlu suyla yıkayın. Sabuna ya da suya erişemediğiniz durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanın.
3. Ellerle temas edilen kapı kolu, bilgisayar mouse’ları, ortak kullanılan telefonlar ve musluk gibi yüzeyleri sık sık genel deterjanlarla silin.
4. Bulaşma ihtimalinin arttığı kapalı alanlardan, toplu ulaşım araçlarından ve hasta kişilerin olduğu ortamlardan uzak durmaya özen gösterin.
5. Zorunlu haller dışında hastalığın görüldüğü bölgelere gitmeyin.
6. Hasta kişilerle 2 metreden daha yakın temasta bulunmayın.
7. Evde bu hastalığa yakalanmış bir yakınınız varsa ayrı bir odada kalın. Kapınızı kapalı tutun. Eğer bu mümkün değilse tıbbi maske kullanın ve odanızı sık sık havalandırın.
8. Havlu, çatal, kaşık, bardak, telefon, kalem ve bilgisayar mouse’ları gibi malzemeleri ortaklaşa kullanmayın.