Kalsiyum kaynağı olarak bilinen ve her yaş grubunun tükmesi gereken tahinin faydaları saymakla bitmiyor. Tahin, özellikle kış aylarında vücut direncini yükseltmesi ve hastalıklara karşı koruyucu görevi ile bilinir.
İşte mucizevi besin tahinin vücuda sağladığı faydalardan bazıları...
-Tahin E, C ve B vitaminleri açısından oldukça zengindir.
-Mevsim geçişlerinde çoğalan gribal hastalıklara karşı vücudumuzu korur.
-Vücutta biriken zehirli toksinlerden arınmada çok etkilidir.
İmajbet />
-İçlerdiği Omega 3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığı için önemlidir.
-İdrar söktürmeye yardımcı olur.
-Kas gelişimini destekler.
-Saç köklerini besler, daha parlak görünmesini sağlar.
-Vücut direncini artırarak mevsimsel hastalıklara karşı korur.
-Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
-Vücuda enerji verir.
-Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır.
-Mide ağrılarına iyi gelir ve bağırsak hareketlerini düzenler.
