Kış ayları cilt için en zorlayıcı dönemlerden biridir, soğuk hava ve düşük nem seviyeleri cildi kurutur ki bu da cilt sağlığı için son derece olumsuz bir durumdur. Kış aylarında cilt bakımı doğru şekilde yapılmadığında kuruyan cilt çatlamaya başlar, sert kış rüzgarları durumu daha da kötü hale getirebilir. Dolayısıyla kış aylarında cilt bakımı için en önemli unsur cildi yeterli nemlendirmektir. Kış boyunca cildinizin sağlığını ve güzelliğini korumak için vereceğimiz ipuçları kesinlikle çok işinize yarayacak.
Sıcak sudan uzak durun
Kış aylarında sıcak banyolar hatta yüzümüzü sıcak suyla yıkamak hem rahatlatıcı hem de çok keyiflidir ancak sıcak su cildi kurutur. Bu nedenle kış aylarında sıcak suyla banyo yapmak ve yüzünüzü yıkamak yerine ılık suyu tercih etmeniz cildinizi korumak için daha doğrudur.
Yıkandıktan hemen sonra cildinizi nemlendirin
Sanılanın aksine su cildi nemlendirmez kurutur bu nedenle kış aylarında cilt bakımı konusunda dikkat edilmesi gereken bir unsur da cildi yıkadıktan hemen sonra nemlendirmektir. Lavaboda ve duşta nemlendirici bulundurmanız yıkadıktan sonra cildinizi nemlendirmeyi unutmamanızı sağlar. Ayrıca ıslakken cilde uygulanan nemlendirici nemi cilde hapseder ve daha uzun süre nemli kalmasını sağlar.
Nemlendirici seçimine dikkat edin
Piyasada birçok nemlendirici satılıyor, ucuz nemlendiricilere yönelmeniz cildiniz için pek doğru bir karar olmayabilir çünkü ucuz nemlendiriciler yeteri kadar etkili değildir. Bu sebeple kışın cilt bakımı için kaliteli bir nemlendirici almanız en doğrusudur. Evinizde nemlendirici bulundurmanın yanı sıra dışarı çıkarken çantanıza da nemlendirici koymanız dışarıda ihtiyacınız olduğunda da cildinizi nemlendirmenizi sağlar.
Evdeki ısıyı çok yükseltmeyin
Hava soğukken çoğumuz evi olabildiğince ısıtırız ancak iç mekanlardaki ısıyı çok yükseltmek de cildi kurutur. Kış aylarında en sık yapılan hatalardan biri budur ve cildimizi kurutarak hem sağlığını olumsuz etkiler hem de görüntüsü bozar.
Bol su için
Çoğumuz yaz aylarında bol su içerken kışın sudan ziyade çay, kahve gibi sıcak içeceklere yöneliyoruz ancak bu içecekler vücudun kaybettiği sıvıyı geri almasını sağlamaz, yani kışında bol su içmeniz gerekir. Kış boyunca yeteri kadar su tüketmek cildin nemli olması için hayati önem taşır, unutmayın ki içten yeteri kadar sıvı almadığınız takdirde en iyi nemlendiricileri dahi kullansanız cildinizin kurumasını engellemeniz zordur. Limonlu ılık su da içebilirsiniz, limonlu ılık su hem lezzetlidir hem de cildi nemlendirici etkisi vardır.
Peeling yapın
Cildi ölü hücrelerden arındırmak da önemlidir, çünkü ölü hücreler cildin nemlendiricileri emmesini engeller. Kışın cilt bakımı için yüzünüze ve eğer kuruyorsa ellerinize peeling maskesi yapıp sonra nemlendirici sürmeniz cildin nemlendiriciyi derinlemesine emmesini sağlar.
Kış için ev yapımı yüz maskesi
Kışın cildinize bakım yapmak için doğal malzemelerle hazırlayacağınız ev yapımı yüz maskelerinden de faydalanabilirsiniz. Bu maskeler cildinizi hem nemlendirmek hem de sağlığını korumak için harika alternatiflerdir. Cildinize çok iyi gelecek kış maskelerinden biri avokadolu maskedir. İşte kış için avokadolu yüz maskesi tarifi:
Malzemeler
- Yarım avokado
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 çay kaşığı doğal bal
- 1 yemek kaşığı muz püresi
Hazırlanışı
- Yarım avokadoyu iyice ezip püre haline getirin
- Muz püresi, bal ve sütü ekleyip macun kıvamına gelene dek karıştırın
Uygulanışı
- Elde ettiğiniz macunu temiz cildinize sürün
- 15-20 dakika kadar bekledikten sonra ılık suyla durulayın
Faydaları
- Avokado cilt için çok faydalı olan E vitamini, yağ asitleri, potasyum ve lesitin gibi maddeler açısından çok zengindir. Aynı zamanda cildi besleyen ve nemlendiren doğal bir antioksidan kaynağıdır.
- Avokado muz, bal ve süt ile birleşince ortaya çok daha güçlü nemlendirici ve antioksidan bir maske çıkar. Bu maske kış aylarında kuruyan cildinizi nemlendirir, yaşlanmaya karşı korur ve sağlıklı, parlak, canlı görünmesini sağlar.
