Herkes, hayatında kurtarıcı bir serum olsun ve saçlarını yenilesin, canlandırsın, parlak yapsın… Kısacası herkes saçlarının çok güzel olmasını ister. Ancak siz serum, bakım krem, bakım ürünü vs. ararken aslında saçları uzatmanın çok daha basit yolları olduğunu biliyor muydunuz? Tüm ararştırmalar, saç derisine masaj yapmanın, saçların büyümesi üzerinde oldukça önemli etkileri olduğunu gösterdi. Saç köklerine masaj yapmanın hem saçları uzatma hem de sağlıklı olması üzerinde önemli role sahip olduğu artık biliniyor.
Saç derisine yapılan masaj saçı niye uzatsın ki? Gayet mantıklı bir soru işareti; ancak açıklaması şu şekilde; saç derisine yapılan masaj kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Bu hızlanma ile saçlar daha güçlü ve sağlıklı bir şekilde uzuyor. Kafa derisine yapılan tüm masajlar saç büyümesine olumlu etkiler yaratıyor. Peki ya bu etkiler neler ve nasıl oluyor? İşte tüm detaylar…
Masaj Saç Uzamasına Nasıl Yardımcı Oluyor?
Saç dökülmesinin ana sebeplerinden birisi strestir ve stres, ciddi oranda saç dökülmesine ve saç hasarlanmasına neden oluyor. Masaj sırasında dermal hücrelere basınç uygulanır ve bu basınç ile stres azalır. Buna bağlı olarak da saç dökülmeleri en aza indirgenir. Ayrıca masaj yapmak, kir ve birikinti dolan gözenekleri de açarak derinin gevşemesini sağlar ve saçların hem beslenmesine hem güçlenmesine hem de uzamasına katkıda bulunuyor.
Farklı Masaj Teknikleri
Saç masajı yapmanın etkilerini artık gördük ve şimdi nasıl masaj yapacağımızda. Sadece ovarak masaj yapılabilir mi? Evet, yapılabilir ancak daha farklı teknikler de var. İşte o teknikler…
Tapotement – Darbeleme Masajı
Bu masajda kassal uyarı yapılır ve bu teknik ile dolaşım oldukça hızlı bir şekilde normalde döner. Elin arkası, parmak uçları ya da masaj cihazları ile nazik okşama hareketleri yapılmalıdır.
Efor Masajı
Bu masajda kan akışını hızlandırmak adına ovma sırasında parmak uçlarınız ile kafa derisine hafifçe basınç uygulamalısınız.
Petrisaj – Yoğurma Masajı
Bu masaj sırasında saç derisine parmak uçlarınız ile basın uygulamalı ve bu sırada yoğurma, sıvazlama ve sıkıştırma yöntemlerine başvurmalısınız. Bu sayede, daha fazla alana etki edilir ve ancak ani davranışlar strese sebep olarak daha ters etkiler yaratabilir. Bu nedenle de daha odaklı olmalısınız ve düzenli yapmalısınız.
Titreşim Masajı
Kan dolaşımı ve sinirsel aktiviteyi iyileştirebilmesi için titreşim masajı oldukça etkili bir yöntemdir. Saç derisine titreşim oluşturabilmek için elinizi ya da makinenizi kullanabilirsiniz.
