FOX TV'de yayınlanan ve Şevval Sam, Eda Ece ve Nesrin Cavadzade'nin oynadığı Yasak Elma dizisine tarihçi, seyahat yazarı, profesyonel rehber ve konuşmacı Saffet Emre Tonguç, dahil oldu.
Saffet Emre Tonguç, dizinin 94. bölümünde seyirciyle buluşacak.
SAFFET EMRE TONGUÇ PANDEMİDE 8 KİLO ALDI
Tarihçi yazar Saffet Emre Tonguç, pandemi döneminde yaşanan kapanma sürecinden en çok etkilenen isimlerin başında geliyor. Bir yılda 100-120 arası seyahat yapan, aynı güne tur, söyleşi, çekim, imza günü sığdıran hareketli bir yaşam tarzına sahip olan Tonguç'un Koronavirüs nedeniyle tüm işleri durdu! Evden dışarı adım atmayan Saffet Emre Tonguç bu süreçte tam 8 kilo aldı. Tonguç aldığı kilolarla ilgili şu açıklamayı yaptı:
STRES YÜZÜNDEN SAĞLIĞI BOZULDU
Pandemiden birçok şey öğrendik fakat en önemlisi en iyi yatırımı bedenimize yapmamız gerektiği. Sağlıklı yaşamaya dikkat eden, evlere kapanmadan önce günde en az 10 bin adım atan, bazen 30 bin adıma kadar çıkan bir rutinim vardı. Uyku düzenime ve beslenmeme elimden geldiğince dikkat ederdim. Ama pandeminin yeni düzeni ve stresle birlikte aldığım 8 kilo sadece görünüşümü değiştirmedi. Bana uyku problemleri, reflu, terleme, aritmi gibi sağlık sorunlarıyla döndü.
Saffet Emre Tonguç'un Yasak Elma dizisinde seyircinin karşısına nasıl çıkacağı şimdiden merak konusu oldu.
