Verdiği kilolarla görenleri şaşırtan Şahan Gökbakar, sosyal medya üzerinden nasıl kilo verdiğini açıkladı.
KETOJENİK BESLENME İLE ZAYIFLADI
Mide ameliyatı geçirmediğini belirten Gökbakar şu açıklamayı yaptı:
"Son dönemlerde en cok duyduğum şey "zayıflamışsınız" ve beraberinde gelen birçok soru... Kısa bir bilgilendirme yapayım. Herhangi bir operasyon geçirmedim mide ile ilgili, tamamen yeme içme değişikliği yaptım... Geçen Kasım ayı itibariyle ketojenik beslenme uyguladım... Nedir Ketojenik beslenme internetten araştırırsınız. Toplamda 27-28 kilo verdim 5-6 ay gibi bir sürede.. Fazla kasmadan devam edip biraz daha vereceğim... Azim, kararlılık ve irade dilerim tüm kilo vermek isteyenlere..."
KETOJENİK BESLENME NEDİR?