Ölümcül koronavirüsten korunmak isteyenler kendisini evde karantina altına aldı. Bununla birlikte ödem ve şişkinlik şikayetlerinde artış görüldü.
Özellikle el ve ayakların etkilendiği bu şikayetten kurtulmanın aslında basit bir yolu var. Vereceğimiz çay tarifi ile ödem sorununuzu azaltabilir, şişkinliğinizi giderebilirsin.
ÖDEM ATICI ÇAY MALZEMELERİ…
- 1 litre su
- 1 adet limon
- Yarım demet maydanoz
- Yarım yeşil elma
- 1 adet çubuk tarçın
- Bir parça zencefil
- 1 poşet ya da çay kaşığı yeşil çay
ÖDEM ATICI ÇAY TARİFİ…
- İlk olarak 1 litre suyu tencereye alın. Yarım demet maydanoz, limon, yeşil elma, tarçın ve zencefili tencereye ekleyin.
- Bu karışımı 10-15 dakika kadar ocakta kaynatın.
- Kaynamaya başlamasıyla birlikte ocağı kapatın ve karışıma yeşil çayı ekleyin.
- Birkaç dakika demlemeye bıraktığınız ödem atıcı çayınız artık hazır. Günün istediğiniz saatinde tüketebilirsiniz. Ancak sabah aç karnına tüketmek her zaman daha etkili olacaktır.
Düzenli ilaç kullananlar veya takip ettiği bir diyet programı olanların ödem atıcı çayı tüketmeden önce doktoruna danışmasında fayda olduğunu da belirtmek gerek.
Editör: TE Bilişim
