Kişinin kendi kendini tatmin etmesi olarak tanımlanan mastürbasyonda amaç, hem zevk almak hem de tatmin olmaktır. Haz alındığında orgazm kendiliğinden gerçekleşir.
Bir mastürbasyon cinsel ilişkiye ne kadar yakın olursa o kadar başarılı olur. Yapılan bir araştırmaya göre, evli erkeklerde mastürbasyon oranı yüzde 85, evli kadınlarda ise yüzde 40’tır. Partneri olmayan kişilerde bu oran yüzde 100’dür. Mastürbasyon özellikle ilişkisi olmayanlar için kaçınılmaz bir eylem olarak öne çıkar.
NASIL DOYUMA ULAŞILIR?
Her akla gelindiğinde mastürbasyon yapılmamalıdır. Her can istediğinde mastürbasyon yapmak, cinsel isteğin azalmasına yol açar. Mastürbasyon için uygun zaman ve mekan oluşturulmalıdır. Stres altında yapılan mastürbasyonlar, ileride cinsel hayatta bazı sorunlara neden olur.
YORGUNKEN MASTÜRBASYON YAPMAYIN
Mastürbasyon öncesinde idrar hissinin olmaması gereklidir. Eğer idrarınız varsa alacağınız hazda azalma olacaktır. Öte yandan mastürbasyon sonrası idrarı yapılması durumunda yanma, ağrı, acı ve zorlanma olur.
Mastürbasyon esnasında fantezi kurmak ve görsel bir materyal kullanmamak önemlidir. Fantezileriniz partneriniz ile yapacaklarınız olmalıdır. Yani gerçekleşmesi istenilen ve uygulanabilen fanteziler olmalıdır.
Yorgun, stresli ve kaygılı zamanlarda mastürbasyon yapmak zararlı olur. Sorunlardan kaçmak için böyle bir şeye başvurmak doğru bir hareket olmayacaktır. Ayrıca, mastürbasyon öncesinde fiziksel heyecan yatıştırılmalıdır. Nefes alıp verişi düzenlenmeli ve vücut kasları gevşetilmelidir.