Ruh sağlığınızı korumanın yolları: Mutlu ve huzurlu bir yaşam için ipuçları Ruh sağlığınızı korumanın yolları: Mutlu ve huzurlu bir yaşam için ipuçları

Vücudun tüm kaslarını aynı anda çalıştırdığı gibi, yer çekimine meydan okuyarak sarkmaları toparlayan, cildi gerginleştiren ve yeni neslin gençlik sırrı olarak bilinen 'Antigravity Yoga'ya dair bilmenin gereken her şey bu videoda.