Uzmanlar aknelerden kurtulabilmek için evde yapılacak bazı tedavi yöntemleri öneriyor. Sizler için bu yöntemleri derledik...
AKNE NEDİR?
Akne, ciltteki gözeneklerin yağ ve ölü cilt hücreleriyle takınmasıyla oluşur. Her gözenek, sebum adı verilen yağlı bir madde üreten yağ bezine bağlanır. Ekstra sebum üretimi, gözenekleri tıkayarak propionibacterium acnes veya P. acnes olarak da bilinen bir bakterinin cilt içerisinde büyümesine neden olur. Beyaz kan hücreleri, P. acnes'e saldırır, bu da cilt iltihabına ve akneye yol açar. Bazı kişilerde akne vakaları, diğerlerine oranla daha şiddetlidir. Fakat, yaygın semptomlar beyaz ya da siyah sivilceler içerir. Diyet, hormon değişiklikleri, stres ve enfeksiyonlar gibi pek çok faktör akne gelişimine yardımcı olur. Uzmanlar ise bu durumdan kurtulmak için bazı tavsiyelerde bulunuyor. İşte doğal yollarla akneden kurtulma yolları….
ELMA SİRKESİ UGULAYIN
Elma sirkesi, elma suyu ya da preslenmiş elmalardan süzülmüş meyve suyunu fermente ederek üretilir. Diğer sirkeler gibi birçok virüs ve bakteri ile savaşır. Akne tedavisi için bir çorba kaşığı elma sirkesi ve iki tatlı kaşığı suyu karıştırın, karışımı bir pamuk yardımı ile cildinize uygulayın. Daha sonra 5-20 saniye bekledikten sonra suyla durulayın ve kurulayın. Ayrıca, bu tedavi yönteminin cildinizi tahriş edeceğini bilmenizde fayda vardır.
BAL VE TARÇIN MASKESİ YAPIN
Bal be tarçın iyi bir antioksidan kaynağıdır. Araştırmalar, cilde antioksidanların uygulanmasının sivilceleri azaltmada benzoil peroksit ve retinoidlerden daha etkili olduğunu göstermiştir. Aknelerinizden kurtulmak için 2 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırın. Yüzünüzü iyice temizledikten sonra maskeyi yüzünüze iyice uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin. Daha sonra maskeyi tamamen suyla durulayın ve yüzünüzü iyice kurulayın.
ÇAY AĞACI YAĞI
Avustralya’ya özgü bir ağaç olan Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından elde edilen bir yağdır. Bakteriler ile savaşmada ve cilt iltihaplarında kullanılır. Uzmanlar cilde uygulanan yüzde 5 oranında çay ağacı yağ ile aknenin etkili bir şekilde azalacağını söylüyor.
CİLDİNİZE YEŞİL ÇAY UYGULAYIN
Sivilce söz konusu olduğunda yeşil çay içmenin yararlarını araştıran herhangi bir çalışma yoktur. Fakat, doğrudan cilde uygulanmasının yardımcı olduğu gösterilmiştir. Yapılan çalışmalar, cilde yüzde 2-3 oranında yeşil çay ekstresi uygulamanın sebum üretimini ve sivilceleri önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Yeşil çayı kaynar suda 3-4 dakika demleyin. Çayın soğumasını bekleyin. Daha sonra da pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın.