Kahve sadece kültürümüzde değil dünyanın pek çok ülkesinde sevilen, değer verilen önemli bir içecek olarak tarihteki yerini aldı. Günlük yaşamın ve sosyal hayatın bir parçası oldu.
Hamilelikte yeme ve içme alışkanlıkları ile ilgili bazı kırmızı çizgiler varken bazı konularda daha esnek davranıldığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Okan Özden, "Hamilelik macerasına başlayan birçok hastanın ilk sordukları sorulardan birisinin de artık kahve içip içmeyecekleridir.
KAFEİN YÜKSEK DOZLARDA ALINMAMALI
Kafein plasentadan bebeğe geçebildiğinden yüksek dozlarda alındığında maalesef azalmış doğum ağırlığı veya düşük yapma gibi sıkıntılara yok açabiliyor.
KAFEİNİ HAMİLEYKEN HAYATINIZDAN TAMAMEN ÇIKARMANIZA GEREK YOK
Hamilelikte kafeini tamamen kesmenize gerek yok. Ancak ne kadar tükettiğinizi kontrol etmekte de fayda var" dedi.
Kafein hangi yiyeceklerde ve içeceklerde bulunur?
Kafein içeriği kahvenin tipine ve hazırlanma yöntemine göre değişiklik gösteriyor. Kafein sadece kahvede değil, çikolata, gazlı içecekler, enerji içecekleri gibi gıdalarda da mevcuttur.