55 yaşındaki dünyaca ünlü şarkıcı Jennifer Lopez her zaman gündem olma yolunda ilerliyor.
Sosyal medyayı sık kullanan isimlerin başında gelen Lopez bir kez daha dikkatleri üzerine çekti. 55 yaşında olan ünlü isim sahnedeki enerjisi ve fit haliyle dikkatleri üzerine çekiyor.
Dünya starının bu denli genç görünmesinin sırrı ise güneş kreminden geliyor. Lopez’in bir diğer sırrı ise bol bol su içmesi.
Öte yandan Lopez, güne 90 kalorilik bir süt ve kinoa shake ile başlıyor. Öğle yemeklerinde somon ve yanında brokoli, kabak ve biber gibi haşlanmış sebze tercih ediyor. Akşamları ise pirinç pilavı ve fasulye ya da beyaz etle günlük öğününü tamamlıyor.
Jennifer Lopez, gün içindeki yoğun programına rağmen uyku konusuna özel hassasiyet gösteriyor. 7 ila 9 saat arası mutlaka uyuduğunu belirtiyor hatta boş günlerinde bu saatleri 10-11 saate çıkarıyor.
