Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova, koronavirüs salgınına karşı yapılması gerekenleri bir bir sıraladı. Alışverişten asansöre binmeye, toplu taşımaya binmeden maske kullanmaya kadar birçok konuda merak edilenleri anlattı. Peki günlük yaşamımızda koronavirüsten nasıl korunuruz? İşte sağlıklı bir yaşam için tavsiye edilenler…
KOLONYA VE DEZENFEKTAN KULLANIN
Kolonya ve dezenfektan gibi alkol içeren hijyen maddeleri ile koronavirüs ortamlardan uzaklaştırılabilir.
ELLER EN AZ 20 SANİYE YIKANMALI
Hapşırma ya da öksürme gibi durumlarda ağız eller ile kapatıldıysa su ve sabunla eller en az 20 saniye yıkanmalıdır.
HASTAYSANIZ MASKE TAKIN
Hasta olduğunuzda ya da toplu taşımaları kullandığınızda mutlaka maske takılması gereklidir.
MASKENİZE DOKUNMAYIN
Maske kullandığınızda maskeye düzeltme vs gibi durumlar için asla dokunmayın. Eğer bir yerlere temas ettiyseniz ve maskenize dokunduysanız, onu takmanın bir anlamı olmayacaktır.
ELDİVEN TAKMAYA GEREK YOK
Eldiven takmaya gerek yoktur. Eldivenler bir yerlere dokunum sonra ağıza göze sürdüğünüzde bir anlamı olmayacaktır. Onu yerine sık sık kolonya ile dezenfekte olun.
ALIŞVERİŞ SONRASI DEZENFEKTE OLUN
Markette alışveriş yaparken, başkalarının temas ettiği yerlere temas edildiğinden dolayı, işinizin bitiminde mutlaka dezenfekte olmalısınız.
EVE GELİNCE ÜZERİNİZİ ÇIKARIP DUŞ ALIN
İşten ya da herhangi bir sebepten dolayı dışarı çıktıysanız, mümkünse bir duş alınmalıdır. Ayakkabılar mutlaka dışarda kalmalıdır.
KIYAFETLERİNİZİ ASIP HAVALANDIRIN
Eve gelindiğinde dışarı çıkarken giydiğiniz kıyafetleri mutlaka yıkayın. Diğer kıyafetlerin yanına asılmamalıdır. Bir süre havalandırmak doğru bir yöntem olacaktır.
CEP TELEFONLARIMIZI SİLELİM
Cep telefonları bez ya da pamuk yardımıyla alkol içeren bir dezenfektan ile mutlaka sık sık temizlenmelidir.
ASANSÖRDE SIRT SIRTA DURUN
Asansörlerin sık sık temizlenmesi gereklidir. Mümkün olduğunca kullanmamak doğru olacaktır. Eğer bindiyseniz sırt sırta durmakta yarar var. Ayrıca, tuşlara basıldığında, eller mutlaka dezenfekte edilmelidir.
