Magazin Burada
  • Magazin
  • Yaşam
  • Kültür Sanat
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Spor Magazin
Okuyorsunuz: Spor ve beslenme ile kanser yüzde 60 oranında önlenebilir
Instagram Tiktok Youtube Facebook X-twitter
İletişim
Magazin BuradaMagazin Burada
Font ResizerAa
Ara...
  • Magazin
  • Yabancı Magazin
  • Spor Magazin
  • Video Haber
  • Dizi
  • Gündem
  • Moda
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
  • Astroloji
Sosyal Medya
Copyright © 2026 Magazin Burada | Tüm Hakları Saklıdır.

Spor ve beslenme ile kanser yüzde 60 oranında önlenebilir

Haber Merkezi
Haber Merkezi
Yayımlanma: 2 Nisan 2019
Son güncelleme: 15 Ekim 2024
5 Dk Okuma Süresi
PAYLAŞ

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, 2018 yılında 9.6 milyon kişi kanserden hayatını kaybetti. Küresel anlamda 6 ölümden 1 tanesi kanser kaynaklı olurken, uzmanlar doğru tedavi yöntemiyle ve sağlıklı yaşam stiliyle kanserin yenilebileceğinin altını çiziyor. Kanser hastalıklarının yüzde 10’unun kalıtsal olduğunu ve yüzde 60 oranında önlenebileceğini ifade eden Prof. Dr. Berrin Pehlivan, kanserle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri listeledi.





“Spor yaparak ve doğru beslenerek kanserden korunabiliriz”

Kanser oluşumunun karmaşık bir mekanizma ve önlenebilir olduğunu belirten Pehlivan şunları söyledi; 

“Spor yaparak ve beslenmemize dikkat ederek kanseri yüzde 60 oranında önleyebiliriz. Kanseri günümüzde kalp, şeker hastalığı gibi kronik hastalıklar katogorisine almamız gerekiyor. Bu nokta çok önemli. Çünkü, bizler bazen vücudumuzdaki değişiklikleri fark ediyoruz ancak kanser tanısı almaktan korktuğumuz için doktora başvurmuyoruz. Oysa erken dönemde başvurup tedavi edilse işler çok değişecek. Hem tedavi edilme, hastalıklardan kurtulma oranı artacak hem de belki çok daha küçük tedavilere maruz kalacaklar ve hayat kaliteleri belki de hiç etkilenmeyecek. Ancak kanser olmamak, kansere karşı gerekli tedbirleri almak tedavi edilmekten daha kolay. Uygun beslenme ve spor büyük oranda koruyuculuk sağlıyor”



“Aynı ürünü farklı markalarla tükettin”

Kanserden korunma ve sağlıklı beslenme konusunda birçok doğru olmayan içerikler bulunduğuna dikkat çeken Pehlivan, aynı ürünü farklı markalardan tüketilmesini gerektiğini söyleyerek, “Herkes yanlış ve sağlıksız beslendiğine inandırıldı ve bu konuda ciddi bir endüstri oluşturuldu. Satılan diyet programları, dayatılan sağlık programları, satılan otlar, özel bileşikler… Her şeyin azı karar çoğu zarar. Vücudun kendi savunma mekanizmaları var, belli oranlarda kimyasallar alındığında vücut bunları uzaklaştırıyor zaten. Fazla tüketildiğinde ise tabi ki vücut bunları atmakta çaresiz kalıyor ve hastalıklar oluşabiliyor. Ne yediğimizden belki de daha önemli olan ne kadar tükettiğimiz. Önemli olan yediklerimizin çeşitliliğini artırmak ve belki de aynı ürünü farklı markalardan tüketmek. Çünkü x markasında olan kimyasal veya ürünün yetişmesinde kullanılan pestisit (zararlı organizmaları engellemek için kullanılan karışım) bir başka markanın ürününde olmayabilir. Orada da başka bir kimyasal karşımıza çıkabilir. Ama az tüketildiğinde bizim için sorun olmayacaktır” dedi.



“Kanserin kontrol altına alınması kaçınılmaz”

Pehlivan, 50 yıl öncesine oranla insan ömrünün iki katı uzadığını ve yaş aldıkça kanserin ortaya çıkma olasılığının arttığını söyledi. Pehlivan, “Etrafımızda tedavi edilerek yaşamaya devam eden kanser hastası sayısı da çok fazla artık. Bu da daha fazla kanser vakası olduğu algısı yaratmakta. Kanser araştırmalarının hızla devam etmesine rağmen, yüzde 100 tedavi oranına ulaşılmaması ‘İnsanlık kanserden kurtulamayacak mı?’ sorusunu akılla getiriyor. Bu durum tıpkı bir savaş gibi, hedeflediğimiz cephelerde yendiğimiz kanserli virüsün, açmış olduğu onlarca ayrı cephe sayesinde vakit kazanmasına, direnç geliştirmesine ve ilerlemesine fırsat vermektedir. Klasik kemoterapi veya radyoterapi yöntemlerinin yan etkilerinin varlığı da, kanser hücrelerine karşı gereken ölümcül dozlara çıkılmasını engellemektedir. Şüphesiz ki ilaç sanayi ve radyoterapi teknolojilerindeki hızlı gelişmeler, birden çok kanser yolağını seçerek hedefleyen ve immüniteyi arttıran ilaçları sürece dahil ederek, yüksek dozların daha güvenli bir biçimde uygulanmasına olanak sağlayacaktır. Sonuçta şeker hastalığı örneğinde olduğu gibi, kanserin de kontrol altında tutulabilir, kronik bir hastalık seviyesine geriletilmesi kaçınılmaz olacaktır” ifade etti.

“Protonterapi tedavisi, hastanın hayat kalitesini arttırıyor”

Kanser hastalığının tedavi yöntemlerinden bahseden Pehlivan son olarak şunları söyledi;

“Kanser tedavisinde kullanılan 3 ana yöntem cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi. Amerikan Kanser Enstitüsü rakamlarına göre, kanser hastalarının yüzde 46’sı cerrahi, yüzde 42’si radyoterapi, yüzde 12’si kemoterapi ile tedavi edilmektedir. Son yıllarda immünoterapi (Bağışıklık sisteminin tedavisi) ve kanser aşıları ümit vadeden çalışmalarla karşımıza çıkıyor. Kanser aşıları ve immünoterapiler hastaların sadece yüzde 10-15’lik grubunda işe yarıyor ve tedaviye verilen cevap da genelde süreli; yani bir süre sonra hastalık tekrar nüks ediyor. Çalışmalar devam ediyor. Bir süre sonra daha iyi sonuçlar almak mümkün olacak belki. Radyoterapideki son gelişmelerden biri de protonterapi. Kritik organların etrafına yerleşmiş tümörlerde daha yüksek dozlara çıkarak hastalığın kontrol oranını artırılabilmektedir. Proton tedavisi sırasında daha az yan etki görülmesi sebebiyle tedaviye ara verilme ihtimalinin azalması ve radyoterapi ile eş zamanlı kemoterapi kullanımına olanak sağlaması da radyoterapinin etkinliğini artırmaktadır. Ancak yapılan incelemelerde, geleneksel radyoterapiye kıyasla proton tedavisinin, hastaların hayat kalitesindeki artış ve tedavi sonrası destek tedavisini ve izlem gereksinimini azaltması nedeniyle hastaların uygun seçilmesi halinde proton tedavi harcamalarının bütçeye getirdiği yükün gerçekte sanıldığı kadar fazla olmadığı bildirilmektedir”

Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Bağlantıyı Kopyala
Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya
685k Takipçi
Takip Et
350k Abone
Abone Ol
238.4k Takipçi
Takip Et
50k Takipçi
Beğen
19.6k Takipçi
Takip Et
50KTakipçiBeğen
19.6KTakipçiTakip Et
685KTakipçiTakip Et
350KAboneAbone Ol
238.4KTakipçiTakip Et

Subscribe Now

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]
Son Haberler
Eski Survivor yarışmacısı Hikmet Tuğsuz yakalandı!
26 Ekim 2026
Taşacak Bu Deniz’in Oruç’u Burak Yörük’ten dikkat çeken evlilik açıklaması!
26 Ekim 2026
Ozan Güven’den ‘taziye’ çıkışı… O sözleri tartışma yarattı!
26 Ekim 2026
Şarkıcı Nev son yolculuğuna uğurlandı…
26 Ekim 2026
Engin Altan Düzyatan’ın acı günü…
26 Ekim 2026
Eski Survivor yarışmacısı Hikmet Tuğsuz yakalandı!
26 Ekim 2026
Taşacak Bu Deniz’in Oruç’u Burak Yörük’ten dikkat çeken evlilik açıklaması!
26 Ekim 2026
Ozan Güven’den ‘taziye’ çıkışı… O sözleri tartışma yarattı!
26 Ekim 2026
Şarkıcı Nev son yolculuğuna uğurlandı…
26 Ekim 2026
Engin Altan Düzyatan’ın acı günü…
26 Ekim 2026

Benzer Haberler

İşte Hakkı Bulut’un sağlık durumu! Neden fenalaştığı belli oldu

1 Dk Okuma Süresi
24 Ekim 2026

Hakkı Bulut sahnede fenalaşıp yere yığıldı! İşte o anlar

2 Dk Okuma Süresi
24 Ekim 2026

Cemre Baysel pembe topu attı: Murat Boz ve Demet Özdemir’i unutmadı

1 Dk Okuma Süresi
15 Ekim 2026

Cem Yılmaz’dan sağlık durumuyla ilgili açıklama!

1 Dk Okuma Süresi
31 Ağustos 2026

Always Stay Up to Date

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]
Magazin Burada
Instagram Tiktok Youtube Facebook X-twitter
Magazin Burada © 2025 – Tüm Hakları Saklıdır.

Son Haberler

Eski Survivor yarışmacısı Hikmet Tuğsuz yakalandı!
26 Ekim 2026
Taşacak Bu Deniz’in Oruç’u Burak Yörük’ten dikkat çeken evlilik açıklaması!
26 Ekim 2026

Kategoriler

  • Magazin
  • Yaşam
  • Kültür Sanat
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Spor Magazin

Diğer

  • Gizlilik ve Çerez Politikası
  • Günün Haberleri
  • Künye
  • Yayın Politikası
  • İletişim
imunify-bot-check