Hastanelerden uzak durulması gerektiğini dile getiren Buyrukçu, bazı sağlık sorunlarına evde çözüm bulunabileceğini belirterek, en fazla soğuk algınlığı, öksürük, yüksek ateş, baş ağrısı, bel ile sırt ağrılarından şikayet edildiğini söyledi. Bu şikayetlerin bazıları koronavirüs göstergeleri arasında olduğunu belirten Buyrukçu, “Şikayetlerin Covid-19 ile ilgisi bulunmadığından emin olunduğunda ise evde hazırlanacak karışımlarla tedavi mümkün. Örneğin ev yapımı masaj kremi bütün bu sorunların bertaraf edilmesinde birebir” dedi.
İSTENEN BÖLGEYE MASAJ YAPIN
Ev yapımı masaj kreminin tarifini ise şöyle veren Dr. Buyrukçu, şunları tavsiye etti:
1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş bal mumu, 20 damla okaliptus esansı ve 20 damla nane esansını bir cam kavanozda birleştirip iyice karıştırıyoruz.
Kolayca bulacağımız bitkisel ürünlerle hazırladığımız bu karışımı buzdolabında saklıyoruz ve istenen bölgeye masaj yaparak sürüyoruz.
NANE YAĞI NEYE İYİ GELİR?
Bu kremdeki esansiyel yağlar içerdikleri aromalar ile kendinizi iyi hissetmenizi sağlar, solunum sistemini açar ve rahat bir nefes almanıza olanak verir. Nane ve okaliptüs yağı esansiyel bir yağdır. Nane yağı kas ağrılarında, sinüzitlerde, yüksek ateşin düşürülmesinde, baş ağrısında, soğuk algınlığında kullanılır.
OKALİPTUS YAĞI NE İŞE YARAR?
Okaliptus yağı iyi bir balgam söktürücü, soğuk algınlığını rahatlatan, vücuttan toksin atan bir yağdır." Dr. Buğra Buyrukçu salgın döneminde alınacak en önemli tedbirin ise beslenme, uyku, spor gibi vücut direncini artıracak günlük aktivitelere özen gösterilmesi olduğunu kaydetti.
