diyet

Sık sık şişko şakalarına maruz kalan Eser Yenenler, zayıflamaya karar verdi... Yenenler, 'Ailenizin şişmanı zayıflıyor' adında çektiği videosu ile diyete...

Amerika Birleşik Devletleri'nin Florida eyaletinde yaşayan ve obezite sınırlarını aşan Zach Moore, isimli erkek ölümle burun buruna gelince inanılmaz bir...

Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in küçük kızı Buse Terim, hamilelik sürecinden sonra aldığı kilolardan hızla kurtulmayı başardı. 25 kilo birden...

Bir dönem fazla kilolarıyla eleştirilen Buse Terim'in eski fotoğrafları şaşırttı. Şimdilerde oldukça fit olan Terim'in 'öncesi' ve 'sonrası' takipçilerine 'vay...

Türk mutfağının sevilen lezzeti tarhana bu noktada kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor.

İngiliz Pop şarkıcısı Adele, hayatı boyunca vücudunda taşıdığı fazla kilolardan kurtuldu. Uyguladığı sıkı programla 45 kilo veren ünlü şarkıcı eski...

Oruç tutarken formda kalmak için nelere dikkat edilmeli? İftarda ve sahurda neler tüketilmeli?

Sağlıklı beslenmeyi seviyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin. Lahanayı faydaları için tüketmenizi şiddetle tavsiye ederim. Lahana çorbası diyeti ile yağlarınızı yakıp...

Şarkıcı Gülşen, koronavirüs salgını nedeniyle yardımcılarını yollayınca mutfağa girmek zorunda kaldı.

Koronavirüsten dolayı karantina altındayız. Yemeklerimize dikkat edip fazla kilo almamaya çalışabiliriz. Sağlıklı olduğunu zannettiğimiz besinler bize kilo aldırabilir.

Yiyecek ve içeceklerimize rafine şeker ile tat veriyoruz. Vücudumuza faydanın aksine zarar veren şekerden nasıl kurtulabiliriz.

Yaz geliyor ama koronavirüs yüzünden eve kapandık. Fazla yemek yedik kilo aldık diyorsanız. Panik yapmanıza gerek kalmadı. Dikkatli beslenmeniz yeterli.